Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: TENGO ANSIEDAD,QUERO UNA SOLUCION ,POR FAVOR!
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Primero quiero felicitarte porque parece que has encontrado "solución" a tus problemas de ansiedad. Còmo bien dices lo más importante es conocerse y saber que cosas son las que te provocan la ansiedad, es la única manera de poder luchar contra ella pero la teoría como bien sabràs te la aprendes ràpido pero llevarla a la práctica es muy dificil. Yo tb soy una gran sufridora de este tema, con muchos altibajos. Voy a intentar hacerme con el libro que comentas. Saludos.
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