Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ¿QUIEN PUEDE AYUDARME?
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YO te recomendaría,por experiencia propia, que empieces a pensar de la siguiente manera: No debes luchar ansiosamente para que desaparezcan los sintomas, solo aumentaras tu ansiedad, aceptalos y convive con ellos, ya veras como asi van desapareciendo. Se que es duro, pero piensa que al final desapareceran y a lo peor algun dia recaes, si y te vuelves a hundir,ya sabes quieres volver a sentirte como antes sin esas sensaciones tan extrañas, pero si vuelves a luchar ansiosamente para que desaparezcan, volveras a cometer un error, acepta el reto y convive otra vez con esas sensaciones, te aseguro que desapareceran, por que despues de todo ese tiempo te daras cuenta que realmente no te pasa NADA, NADA. Y VERAS COMO DESAPARECE DEFINITIVAMENTE TODA LA ANGUSTIA.
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