Publicado por: Cesarin II
Asunto: Re: Me esta volviendo la ansiedad
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Hola, primero Tranquilidad!!, buena onda y a ser optimista!!.
En función a tu pregunta sobre como sobrellevar el tema te puedo decir que es fundamental (en mi humilde opinion), el apoyo que recibas (de tu familia, tus amigos, nosotros en el foro), que consultes con un medico de confianza que descarte cualquier otro tema fisico, y fundamentalmente que entiendas y te expliquen que es lo que te está pasando. A mi (tal vez por mi forma de ser) el entender que me pasaba, eliminar todos lo porques? me dio mucha seguridad!.
Yo hice un tratamiento (Medicación + Psicoterapia), que me dio muy buenos resultados. Esto que me sucede ahora lo tomo como un momento de transición, aferrandome a todo lo que creo y quiero para superarlo!.
Cualquier cosa en la que te pueda ayudar, no dudes en solicitarlo. Fuerza y confianza, que de esta se sale!!
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