Publicado por: Cesarin II
Asunto: Re: ANSIEDAD
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Hola Teu, mi nombre es Cesar, vivo en Buenos Aires. Hace 4 años que sufro ansiedad.
Te cuento que que tengo días buenos y días malos con respecto a la ansiedad. Por el momento no estoy tomando medicación pero si continuo con psicoanálisis.
Yo creo que esto es algo con lo que tendremos que lidiar para siempre, la clave esta en conocerse uno mismo y trabajar en lo que hace que se detone la ansiedad... (para controlarla)
Lo primero que yo tuve que vencer es el miedo a la misma ansiedad, tuve que aprender a aceptarla y seguir trabajando en ella. Ya se, pensaras que es dificil, pero fuerza. A buscar el equilibrio..
Bueno, espero haber ayudado. Te dejo mi correo por cualquier cosa que necesites y pueda ayudarte: cochopenco@hotmail.com
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