Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: artrodesis lumbar
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Hola Rosor, a mi hace ahora tres meses me operaron y no estoy bien del todo, pero lo que sí debo decirte que la rehabilitacion, caminar, nadar de espaldas y bicicleta estática ( en posición recta y pedaleo tranquilo ) es lo que mejor me va, junto con ejercicios de estiramiento de la zona lumbar, así como realizar abdominales y lumbares. De cualquier forma lo que no debes hacer es quedarte quieta hay que moverse y así no te quedarás rigida. Un saludo.
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