Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: NATACION NO , NATACION SI ....
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Hola a todos , soy Jesus el que se ha recuperado en 6 meses , no vamos a entrar en polemicas , ni todo es blanco , ni todo es negro. Hay una gama de grises impresionantes , como licenciado de inef os digo .... nadar o correr se puede? De pronto aparecen 2 deportes faciles de practicar , "baratos" y con leyenda urbana son los mas completos. Pero realmente , sabemos nadar, o correr? Tan sencillos son que como se practiquen mal seran malisimos. Despues de trabajar 2 años en una piscina municipal como monitor he visto de todo , pero veia muchisima gente que venia a nadar por problemas de espalda y en vez de nadar , sobrevivian en el agua , y eso es malisimo. Que quiero decir con esto , que si no teneis buena tecnica os hareis daño. Como dice tiroriro podeis hacer infindad de trabajos que no sea nadar , aguagym , aguarunning , etc. Lo mismo le pasa a la carrera a pie somos ya unos cuantos artrodesicos que corremos , despues de una buena rehabilitacion etc se debe empezar con trotes suaves y probar los resusltados. Otra cosa os digo , no todo es estirar , un musculo al que solo se le estire pierde una de sus funciones la sujeccion , asi que lo mejor , igual que nos ponemos en manos de profesionales medicamente , hay que hacerlo tambien deportivamente (je je je se nota que soy de inef), en serio parece mentira pero hacer ejercicios correctamente para no dañarnos tambien esta en manos de profesionales , un saludo
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