Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: NATACION NO , NATACION SI ....
|
Llevo operado 2 años de una artrodesis de D12 a L4 por fractura de la L2, me considero un afortunado ya que nunca he tenido grandes dolores incapacitantes, llevo una vida bastante activa natación, montaña, incluso soy de los que vuelve a correr, poco a poco e intentando recuperar mi nivel de antes del accidente, de hecho cuando me pasó estaba entrenando para participar en una media maratón ¿Crees que podría volver a intentarlo? o quizá sea forzar mucho la máquina. De momento me hago mis 5 km sin ningún problema ni dolor.
Por cierto este año he vuelto a esquiar y las sensaciones son inmejorables, no se si debido a la vibración ó al ejercicio en si, pero acabé la jornada de esquí con la espalda relajada como no me acordaba.
Un saludo a todos y mucho ánimo.
|
|
|
|
