Publicado por: fexhernandy
Asunto: Re: Dolores lumbares
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La natación es creo yo, la más inofensiva de las terapias, el mantenerte bajo de peso es bueno para los dolores de espalda, pero la natación te va a relajar y puedes hacer ejercicios en el agua para fortalecerte y compensar los dolores.
Deberías hacerte una resonancia magnética o una tac, es probable que tengas alguna afección en la columna propia de la edad, por ello tal vez no puedas arriesgarte y seguir cargando tanto peso. Espero que te mejores pero ojo NUNCA TE OPERES...LA COLUMNA.
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