Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: quiero dejar de fumar (informacion metodos)
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Tienes toda la razon con la parte de que uno necesita ayuda fisica y psicologica.
Pero los medicos o te dan pastillas, parches o chiles, que tienen muchos efectos secundarios o te dan ayuda psicologica con chorradas de envolver el paquete de tabaco con papel y ir fumando menos.
Yo investigue diferentes metodos para dejarlo antes de tomar la decision y al averiguar que mi problema era psicologica por que tenia que tener claro que lo queria dejar (decision que tiene que hacer uno mismo) y que tambien tenia un problema fisico, que me mareaba, me ponia agresivo y tal al no fumar. Me di cuenta de que tenia que buscar una ayuda fisica.
Asi que acudi a un centro especializado en acupuntura laser en Mallorca. Con un tratamiento desaparecio mis ganas fisicas de fumar.
Llevo 2 meses y pienso en el tabaco de vez en cuando, pero mi cuerpo no lo pide. Puedo estar con gente que fuma y no me apetece coger un cigarrillo.
Asi que aconsejo a cada persona que intente descubrir que tipo de adiccion tiene antes de ir a un centro.
[quote=graciasnofumo]Hola, esta comprobado a nivel internacional que la mejor manera de dejar de fumar es ser atendido en una clinica especializada en el tema, en donde te puedan dar atencion médica y psicologica, todos los fumadores tienen componentes fisicos de la adiccion ligada a la nicotina, ademas de componentes psicologicos, emocionales, inconcientes etc... estaras de acuerdo que esto no se supera [u]adecuadamente[/u] con usar algun producto (incluyendo hipnosis) u otras terapias alternativas, respeto que existan ya que la intencion es buena pero es cuestion de números, las clinicas de tabaquismo manejan los mejores % de exito.
Saludos.
Dr. Sergio, especialista en Tabaquismo [/quote]
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