Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Despetarse en medio de la noche y no poder respira
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Muy buenas,
Por lo que cuentas la falta de respiración puede ser por apnea del sueño, respecto a esto consulta a tu médico. Ya que si a nivel físico está todo bien, puede que tengas crisis de ansiedad nocturnas, que si bien son normales y no deberías preocuparte por morir (ya que la ansiedad no mata), pueden ser tratatadas desde un enfoque psicológico. En cualquier caso la interpretación que haces es la que genera malestar y angustia, y por desgracia los medicamentos poco pueden hacer respecto a esto.
Yo te recomendaría ir al médico para descartar cualquier problema físico y si aún así sigues preocupada busca ayuda psicológica.
Si necesitas cualquier otra cosa puedes escribirme a:
info@psicosaludmadrid.com
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