Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: PTI y actividad fisica
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Siempre es bueno primero consultarlo con tu hematolog@ pero en mi caso he tenido a veces cifras de unas 37.000 y he hecho deporte como pesas y aeróbicos, alternando un día pesas y otro aeróbico (correr una hora) y me ha ido fenomenal para relajarme y compensar el estres y el nerviosismo que genera esta enfermedad y las medicinas que se toman.
Yo siempre hago caso a mi cuerpo y al sentido común, haciéndolo siempre con cuidado, lo que no podemos hacer con nuestra enfermedad es ponernos a hacer full contact, boxeo o deportes de contacto similares.
Un saludo a tod@s
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