Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Flatulencia por la noche después de comer
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Hola,tengo 45 años, 1.75, 80kg y tengo un problema de flatulencia pero solo a la noche después de comer, suelo cenar muy poco (un sanwich de jamón con queso, últimamente solo como unas lonchas de jamón, los yogures a la noche no me sientan muy bien), pero esto me empezó a ocurrir hace 2 meses, antes no me ocurría, aunque de vez en cuando he tenido síntomas de vientre hinchado y estreñimiento (cada 4 o 5 años suelo tener una temporada así, pero cambiando la alimentación siempre me ha pasado). Ahora llevo dos meses que he vuelto a cambiar la alimentación y he mejorado en todo menos a la noche: por la semana suelo comer pescados como merluza con patatas cocidas y otros días salmón, los fines de semana paella. Siempre tomo un yogur natural después de comer.
Alguien me puede decir las causas de estos gases a la noche después de cenar (¿por qué a la noche y no al mediodía? al mediodia tengo una buena digestión y no tengo problemas) y que puedo hacer para no tener este problema (ya que no puedo comer de forma normal a la cena. Un saludo y gracias por anticipado
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