Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Beneficios del chocolate
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Bueno, el chocolate puede producir tanto efectos positivos como negativos en nuestra salud, aunque eso también depende de la cantidad de chocolate que consumimos cada día. Según varios artículos que he leído, las ventajas de consumir chocolate son limitar la fatiga, estar mejor concentrados en lo que hacemos y de manera más específica este, además de contener teobromina como dices, permite segregar serotonina (sustancia estimulante presente en las neuronas) y facilitar la circulación sanguínea. Sin embargo, las desventajas de su consumo (peor si es en exceso) es que aumenta el peso de uno por el alto contenido de calorías y enorme cantidad de azúcar y produce migraña. Ahora bien, como experiencia personal, el chocolate me ha permitido elevar mi ánimo cuando no pasaba por un buen momento y me hacía sentir más relajado y menos fatigado, aunque debo consumirlo en moderadas cantidades para evitar engordar.
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