Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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La condropatía de rótula o fémoropatelar, suponiendo que sea eso realmente lo que te pasa, que creo que sí, es una patología un poco rebelde, sobre todo si el paciente no se toma en serio el trabajo de cuádriceps. La rótula, al deslizar por el canal que le marca el fémur, roza en mayor o menor medida en uno o varios puntos muy concretos, originando un desgaste local en ese punto (es lo que denominamos úlcera condral). El trabajo muscular, hace que la rótula vaya mas centrada en su recorrido por la escotadura femoral, y por tanto hay menos probabilidades de roce; el tratamiento que te han mandado es correcto, pero debes tomártelo en serio, no basta con hacer deporte periodicamente, hay que preparar el músculo de forma específica para hacer ese deporte ... como diría el Dr. Cugat de Barcelona, mi maestro en el mundo de la patología de rodilla ... "para hacer deporte se ha de estar en forma, y no al reves". En cuanto a la evolución de la condropatía suele ser con periodos de mejoría y de empeoramiento, con los cambios de tiempo (por la presión atmosférica), y con una tendencia hacia la desaparición del cuadro con los años (nos volvemos más rígidos y la rótula va mas centrada en la escotadura). Así pues te aconsejo que dediques un par de meses exclusivamente al trabajo muscular sobre todo del cuádriceps, sin realizar las actividades que te han desencadenado el dolor, te tomes el protector de cartílago (Condrosan, condrosulf, condrosorb, o el que te de la gana), un antiinflamatorio los primeros días (por ejemplo ibuprofeno 600 1c/8h) y después reinicies tus actividades de forma gradual (50km en montaña, de cualquier forma me parece una locura para un deportista no entrenado de forma específica).
Un amigo
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