Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ¿Condromalacia rotuliana?
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buenas a todos-as los que padecemos la condromalacia rotuliana , yo la tuve hace un año , jugaba al futbol hacia atletismo y de repente no podia hacer nada , ni andar rapido , ni subir cuestas , ni correr, ni escalones ,nada , hasta que un traumatologo de granada me mando al fisioterapia, y a partir de ese dia tengo un nuevo dios y a fuerzas de corrientes , para fortaleserme el basto interno y el cuadrices , estoy casi perfecto, la clave de que el cartilago no roze es el basto interno , bueno aparte tomo herpercorbin , que en teoria es 3 meses tomo y uno paro , pero yo lo estoy tomando casi si sin descanso apenas , bueno me enrollao un poco , pero espero que os silva , LO PRINCIPAL FORTALESER EL BASTO INTERNO QUE ES LO QUE EVITA QUE ROZE
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