Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: luxacion acromio clavicular
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[color:#000066][color:#9999FF]hola, creo que lo que algunos de ustedes quieren, es saber sobre los hejercicios de rehabilitacion, despues de mantener inmobilizada la articulacion con un vendaje Vepeaux , por el tiempo recomendado por mi trumatologo y mientrs inicia mi rehabilitacion formal en el centro de reabilitacion, el medico me indico los siguientes 3 ejercicios: 1º con el cuerpo inclinado sobre una mesa, colgando el braso extendido realizar pequeños circulos en un sentido y a continuacion en sentido contrario 2ºcolocar una polea en algun lugar adecuado. y con una cuerda sujetar la mano del lado de la lesion, con la otra mano lentamente isar jalando el otro extremo de la cuerda y despues bajar lentamente , esto barias veses. 3ºparate de frente a una pared y con los dedos de las manos como una arañita ve acendiendo y decendiendo lentamente igual varias veses. recuerda todo esto haslo solo hasta que tu medico, te indique que ya puedes iniciar los movimientos de la articulacion, y no antes, porque puedes lesionarte mas[/color][b][/b][/color]
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