Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Adrián
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Hola, mi traumatólogo me ha dicho que tengo escoliosis leve, pero que no puedo llevar alza, porque la escoliosis es invertida o algo así.
El caso es que yo hago mucha musculación y pesas, y el médico me prohibió durante un año hacer ni biceps, pecho, ni hombros. Lo demás sí.
Pero yo creo que realmente no especificó.
¿Podría referirse a que no puedo hacer ningún ejercicio que me cargue peso en la columna?
Porque si no, por ejemplo en piernas, hay un ejercicio que es sentadillas, y eso te la carga muchísimo.
Y biceps por ejemplo, para que no me cargue la espalda, podría hacerlo tumbado boca abajo, o pecho, se hace en un banco boca arriba.
Necesito saberlo, estoy muy triste por no poder seguir haciendo mis cosas. Gracias.
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