Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dolor en Rodilla Izquierda
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Por lo que tengo entendio es bueno estirar la Fascia Lata, hay sobre 5 ejercicios que son muy buenos puedes buscarlo en google.
Ahora voy a salir a correr haber si puedo o no, llevo toda la semana haciendo bicicleta sin problema, la semana pasada no pude correr ni 30 seg ya que el dolor empezó en las primeras zancadas, cuando vuelva te cuento , espero no volver muy rapido jajaja seria mala señal, ademas tengo esta semana un torneo de futbol sala y hoy veré si llego o no.
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