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En respuesta a:
Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: HIPERTROFIA DE CORNETES Y RINITIS

escribeme a mi correo : veronikfrexx@hotmail.com, porfa es urgente estoy pasando por eso =(.

La humedad que se juntaba en el papel húmedo de los libros viejos me producía inmediatamente estornudos y picazón de nariz.

Fui a infinidad de médicos y alergistas, me recetaron sprays para la nariz, comprimidos anti-histamínicos, vacunas para el resfrío y la gripe, me recomendaron nebulizaciones, aspirar el vapor de una olla con agua hirviendo. De poco sirvió todo eso.

Una vez a mi novia de entonces le recetaron un complemento vitamínico en comprimidos efervescentes.

Dicho compuesto es una marca muy conocida, hay varios suplementos muy parecidos y muy buenos en efectividad.

El suplemento contiene:

- 1000 mg de vitamina C
- vitaminas B (B1, B2, B6, B12)
- Biotina
- Nicotinamida
- Pantotenato de Calcio
- Calcio
- Magnesio

Probé este suplemento pues siempre había escuchado que las vitaminas podían ayudar en la nutricion de quines, como yo, no tenemos una alimentación muy variada.

El comprimido efervescente al ser disuelto en agua, se transforma en un rico jugo de naranja. Lo tomaba luego de las comidas (almuerzo o cena).

Empecé a consumirlos con bastante regularidad, un promedio de dos a tres comprimidos por semana.

Nunca voy a olvidar hasta que muera el primer año de mi vida en el que no me resfrié ni me engripé: 2003, a los 29 años de edad.

Antes lo normal era sufrir por lo menos una gripe o resfrío por año, además de los males alérgicos.

En eso llegó una copia a mis manos del libro "Como vivir mas y sentirse mejor" del premio Nobel norteamericano Linus Pauling, quien hizo una ardua investigación con respecto a las vitaminas y los beneficios que aportan al cuerpo humano.

Entusiasmado con los resultados, nunca más dejé de lado las vitaminas. Ya sea en complejos vitamínicos, vitamina C pura, vitamina E, complejo B, etc.

Hoy puedo decir que todavía no he eliminado en un 100 % el problema de la alergia, pero un 85 % de los problemas y síntomas an desaparecido. Mi calidad de vida mejoró muchísimo.

Antes era un gran deportista y mi vida era sana, pero a pesar de todo mi vida era una miseria por culpa de las alergias y los resfríos.

Linus Paulin en el libro que he mencionado resume como lograr una buena vida con lo siguiente:

1) Tomar suplementos vitamínicos a diario.
2) Tomar 3 litros de agua al día
3) Restringir o eliminar el consumo de azúcar y postres dulces (azucarados)
4) Hacer ejercicio a diario en la medida de lo posible (caminar, trotar, deportes, etc)
5) No fumar
6) Buscar la satisfacción personal en la vida, sin traumas ni amarguras.

Bueno, nada más. Como dije, quiero ayudar a quienes pasan por lo mismo que pasé yo.
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