Publicado por: maravill
Asunto: Re: DESGARRE CUADRICEPS GRADO 2
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BUENAS TARDES
SOY CORREDORA PRINCIPIANTE. A PRINCIPIOS DE JULIO SUFRÍ UN DESGARRO, GUARDÉ REPOSO EXTREMO 2 MESES TOMANDO DESINFLAMATORIOS. A MEDIADOS DE AGOSTO EL ULTRASONIDO INDICÓ RECUPERACIÓN DE 85%, POR LO QUE DECIDÍ REPOSAR 2 SEMANAS MÁS Y POSTERIORMENTE COMENCÉ A TROTAR. LOS PRIMEROS 3 DÍAS TUVE LIGERAS MOLESTIAS PERO LUEGO DESAPARECIERON POR COMPLETO, DE TODAS FORMAS NO HE CORRIDO; SOLAMENTE TROTE LENTO. TODO SEPTIEMBRE ENTRENÉ ASÍ PERO DESDE HACE 2 DÍAS SE ME PRESENTA DOLOR EN EL MISMO LUGAR Y PARECE IR EN AUMENTO. NO SÉ SI CONTINUAR TROTANDO PUES NO SÉ QUÉ ME ESTÁ GRITANDO MI CUERPO. ME SIENTO DERROTADA PUES ME DEPRIME PENSAR QUE NO ME DI EL TIEMPO SUFICIENTE PARA SANAR.
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