Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Ejercitación física para personas con hernia disca
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No necesita hacer ejercicio diferente a su rutina de vida para formar músculos y menos si tiene daños en la espalda.
Si esto no es logrado; con las actividades diarias que realice es porque, su alimentación, no es adecuada a sus necesidades y actividades.
ES UNA LEYENDA URBANA EL MATARSE EN LOS GIMNASIOS PARA TENER MÚSCULOS A UN NIVEL ADECUADO.
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