Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ansiedad en competicion deportiva
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en primer lugar noo tomes nada por ahora, y contesta lo siguiente:
que paso hace tres años en tu vida
por que te falta la respiracion, bajo que circunstancias
durante la siesta sueñas o por que despiertas nervioso, a que hora es tu siesta, cuanto dura, desde cuando la acostumbras y siempre ha sido en el mismo horario, por que empezaste a hacer la siesta.
tu insomnio como es; desde que te acuestas no puedes dormir,o te acuestas con sueño y en cuanto te acuestas se te va el sueño, o duermes despues de media noche o despiertas a las 3AM y ya no duermes.
cuando duermes como es tu sueño, como duermes,
por que despiertas nervioso, por que soñaste, por que tienes calor, o por algo que piensas o sientes.
esto es muy importante para definir que medicamento necesitas y si realmente lo necesitas, tambienn es importante conocer tu estado de salud tu historial general.aspectos importantes de el?
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