Publicado por: chica26años
Asunto: Re: Visualizaciones
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buenos dias, queria consultaros sobre un libro de autoayuda de psicologia que estoy leyendo, en el cual enseñan las visualizaciones como terapia para la ansiedad, y la baja autoestima etc, quisiera saber si esto podría ayudarme a elevar mi autoestima y controlar la ansiedad. si alguien de vosotros lo ha probado y le ha funcionado, o no.Agradeceria que alguien conteste, muchas gracias.
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