Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ansiedad-Nervios-Taquicardia
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has probado a concentrarte en tus respiraciones para calmarte? yo lo hago,cierro los ojos y me concentro en apaciguar mis latidos con la respiracion,al principio me costo ,ahora me beneficia.espero que te funcione,un saludo
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