Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Hay que ir con cuidado, con el ejercicio
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hola, necesito un consejo.
Por desgracia; no solo necesita un consejo.
Hay que visitar al médico; COMO PRIMER PASO Y LLEVAR EXÁMENES DE LABORATORIO.
Esta cometiendo el error de todas las personas que inician con mejorar sus cuerpos con ejercicios.
Nadie sabe como están sus venas y su corazón, la falta de ejercicio y el estrés son crueles enemigos que daña y limitan el cuerpo de los humanos, a un grado peligroso que sale a flote cuando lo esforzamos.
gracias por leerme. peso 85 kilos y tengo 34 años.
NO ES SANO , hacer trampa, (BROMA ;) ). Pero si faltan datos (Su estatura) para saber su IMC; paso básico para saber como es Ud.
Con gusto le podría apoyar, si deja su datos básicos personales (Peso, Estatura, Edad, Medidas corporales. . .etc.).
De momento; lo sano NO ES ESFORZARSE y si continua con el ejercicio.
Puede manejar estos 3 parámetros:
1).- Bajar la la distancia.
2).- Subir el tiempo en realizar la misma distancia.
3).- tomar como prevencion 1/2 pastilla de ÁCIDO ACETILSALICÍLICO cada 24 Hrs.
Esto para bajar su niveles de tensión y grasas en su sangre. . . lo cual oxigenara mejor su cuerpo.
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