Publicado por: Franco15
Asunto: Re: Dificultad al respirar profundo
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Hola Carolina, tengo 15 años vivo en Argentina y desde hace varios meses tengo la misma sensación que vos, la sensación de falta de ahora sin ahogarme y que el aire no me alcanza y por eso respiro profundo, esto me ha causado incomodidad, dolores de pecho, etc. A mi se me desencadeno por algo psicologico, una sensación de angustia que se aloja en el pecho y que se alivia al respirar hondo. Fui a todo tipo de medicos, he tomado ventolin, una medicación para el asma y me ha hecho peor. He llegado a la conclusión de que al respirar hondo y recibir mas aire del necesario por un tiempo prolongado nos desequilibramos y cuando queremos volver a respirar normal sentimos esa sensación de falta de aire, la única solución que le encuentro yo por ahora es calmarme y tratar de respirar más lentamente de a poco, porque sino tenes la sensación de ahogarte, de a poco ir recibiendo menos aires hasta que te sientas bien y no tomar bocanas de aire bruscas.
Mucha suerte, una lástima que lo hayas escrito hace 2 años ya, ojala lo hayas solucionado de todas maneras lo escribo por si a alguien más le pasa :/
Saludos!
Franco
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