Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: como es la dieta el bajar de peso y ejercicio
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son básicos,.
¿como que esperabas que te indicaran?
si uno no revisa la vida y lo quiere todo solucionar con las pastilla y sin comprometerse con las necesidades personales.
me pasaba igual; lo origino tener exceso de grasas en la sangre y sobre/peso, al perder 35 kilos y cambiar, mi dieta se soluciono el problema en mis piernas tenia dolores inexplicables que se solucionaron y sin tomar nada.
pues ya pasaba los días tomando varias medicinas para el dolor. pero no daba golpe de ejercicio y como tonel de manteca solo acumulando mas cantidad de grasas.
¿como cuantos kilos de sobre/peso tienes mujer?
¿que tanto ejercicio lleva al día?
no pregunte por "trabajo" eso es lo que hace uno para vivir y tener el sustento.
ejercicio es el que se hace; para estar sano y tener calidad de vida y vivir sin dolores o molestias que surgen por pasar horas frente al TV ó computadora y sin dar golpe o mover el cuerpo de un sillón/silla o cama.
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