Publicado por: serrome86
Asunto: Re: Estrés crea Desnutrición y eso NO, lo Diagnostican
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Bueno doctor le comento, e estado tomando escitalopram durante 5 meses.
el tema de la dieta no me la dio un doctor, simplemente fui reemplazando alimentos que no eran sanos por otros que eran mas saludables.
por ejemplo, por las mañanas yo desayunaba siempre café con medialunas o te con pan tostado con manteca. Luego la reemplace por tomar jugo de naranja con tostados integral con mermelada.
En mis almuerzos incluí pescado, y otro tipos de comidas mas saludables.
Para Usted que paso debo seguir doctor? dígame a donde debo ir y por donde debo comenzar para poder mejorar.
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