Publicado por: MisAbuelos
Asunto: Re: Soy de la tercera edad con 70 años, ¿Que tipo de tensión arterial debo tener?
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Buenos días a todos en este foro, soy Humberto Pérez y tengo recién cumplidos los 70 años; para mi edad logro cuidarme mucho tanto en la alimentación como en la parte física.
Tengo como meta de lunes a viernes caminar en primer lugar por unos 30 minutos y después 15 minutos trotar pero suave, sin exagerar y como les dije me alimento en lo posible bien.
Claro esta, no falta estar siempre con mi chequeo por año para prevenir cualquier eventualidad negativa; ahora bien, lo que quiero saber aquí con ustedes; es que tipo de tensión arterial debo tener para mi edad?
Para las personas que me puedan dar información se los agradecería mucho, ya que el saber no ocupa espacio.
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