Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Duda operación hernia inguinal bilateral
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Hola javierla.02, Gracias por ampliar sus Datos...
Tiene razón las *Hernias Inglinales Indirectas* son más comunes en Niño, pero ya No son lo esperado en Adolecentes y/ó Adultos...
Sr. con sus 24 años Ud. Ya dejo esa etapa hace años....
Hoy por su Edad, es un Adulto Jóven...
Nada que ver con las Posibles Causas de una Hernia por Probables Defectos Genéricos y/ó Adiposos de un Infante o Niño de menos de 10 años...
Y Si Dentro de lo Probable, su Médico opina igual a mi respuesta, por eso Pretende Apoyar su Falta de Tono Muscular con una Malla para Soportar la Falta de Musculatura en esa Zona.
De casualidad busco la palabra que use, **Sarcopenia** para que tenga el Referente a que me refiero...
¿¿ Tiene Ud. dudas de su estado Físico Actual ??
¿¿ Quiere comprobar y Corroborar los Supuestos que le indicó de su Déficit de Masa Muscular...
Ud. Por su Edad y Peso, debe de tener estas Proporciones Mínimas de *Masa Muscular y Masa Grasa* en su cuerpo...
Masa Grasa del 10 al 15 % de lo que Índica Pesar Actualmente...
Masa Muscular del 35 al 40 % de su peso corporal...
Puede Pedir un Exámen de Masa Corporal DEXA, en cualquier Clínica ó Laboratorio Clínicos ó en su defecto un Exámen de Masa Corporal por Basculas de Bio-Impedancia, (Qué son sólo un poco menos exactos, (2 a 4 %). Pero que le Servirían de un Referente y también son más Barato y Existen Básculas de este Tipo para Evaluar Composición Corporal en Muchos Gimnasios o Consultorios).
Ok... Ud. Práctica Trekking...
Con cuántos Kilos Extras, lo práctica y en que nivel de Intensidad y Tiempo de Realización lo Gusta Practicar...
¿ Porqué ?
Por qué para que Ud. Pudiera Igualar la Altura y Tener la Fortaleza de Ejercicio Continuo, que lo ponga Cómodo en un Trayecto de 5 Kilómetros a la altura que tiene Machu Pichu...
Mínimo necesita Cargar el 60 o 70 % de su Peso Actual que Indica tener y soportarlo por los 2 ó 3 km. con un paso de 15 minutos por Km...
Los puede Comparar cuando guste y Ud. Evaluar sus Capacidades Reales de Esfuerzo Sostenido....
Púes nada Que Ver; con la altura de su Zona de Vivienda con la que Tiene Machu Pichu...
Que por sus Comentarios, es poco Probable Ud. tenga Creados; esos niveles de Capacidad de Ejercicios y Capacidades Pulmonares...
Púes No es lo mismo, Salir cada mes por 1 ó 2 Día a Senderismo y llevar peso de una Maleta o mochila a tener que Seguir a un Grupo y Verse Forzado a Capacidades Fuera de nuestra Condiciones...
Recuerde ésto...
Se Visitan los Lugares por Diversión, para Salir de las Rutinas y Así poder Valorar las Experiencia. Sea sólo ó en grupo...
No, para Tener Experiencias de Frustración o Problemas Económicos y/ó Médicos de Emergencias Inesperadas...
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