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En respuesta a:
Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: CPAP Y APNEA DEL SUEÑO

Hola a todos y a todas:

Por lo que he leido, mas o menos, todos teneis problemas con la mascara de las narices, nunca mejor dicho, jaja. En fin, yo estoy usando la Cpap desde hace un año, y debo decir que me ha cambiado la vida, desde el primer dia. Antes no podia ni soñar, de lo poco que dormia, o mejor dicho, de lo poco que descansaba, porque dormir, dormia un puñao de horas, y me leventaba peor que me acostaba. Tengo que decir que al principio me costaba habituarme a la mascara porque realmente es que nunca he respirado bien por la nariz. La solución que busqué es la siguiente. 1º usar la cpap con humidificador, (si se lo pides al neumologo, te lo manda), de esta forma, no se te reseca la garganta, ni las fosas nasales. 2º usar la mascara en combinacion con unas titiras nasales que se llaman bright right, son coj-nudas, lo malo que las tienes que pagar, pero bueno, son alrededor de 5 euros la caja y trae 10, pero merecen la pena. Y 3º y último, mi gran secreto, en el agua del humidificador, poner antes de dormir, unas gotitas de un producto que se llama "sinus", que venden en la farmacia y es extracto de eucalipto, para tomar vahos, y demas, solo unas gotitas. Duermo toda la noche del tiron, y respirando sin problemas por la nariz. Ni que decir tiene que no se puede dormir boca arriba, solo de lado, pero eso es cuestion de acostumbrarte. Espero haberos ayudado, compañeros y compañeras de apnea. si quereis alguna aclaracion, mi e-mail es RAYCA@eresmas.com. suerte.

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