Publicado por: FERLINAM
Asunto: Re: condromalacia rotuliana
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Hola ¡
Bueno , pues mirad mi caso. Tengo condromalacia pero como hacia el lado de los meniscos..., es porque tengo la tendencia a tener las rodillas hacia adentro, cero que es algo parecido a lo tuyo. Mi traumatologo, que es es un tipo muy serio y tremendo me dijo: "fortalecimiento de vasto medial". Ahora que, desde que estoy haciendo esos ejercicios pues me he sentido mucho mejor y se nota que qhe ganado fuerza en el cuadriceps.
Saludo y que mejores pronto ¡
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