Publicado por: neuscabre
Asunto: Re: GIMNASIA FACIL - METODO NECAT -
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**************** GIMNASIA FACIL -
¿Porqué escoger este método como nuevo concepto de BIENESTAR GENERAL ?
* Consta de unos movimientos ( pocos y fáciles de hacer en casa) y que se aprenden para poderlos realizar en cualquier sitio y en cualquier momento
* Indicados para cualquier edad y condición física ya que no tiene ninguna contraindicación.
* Se trabajan todos los músculos y los fortalece, al mismo tiempo que se moldea el cuerpo.
* Mejora la circulación sanguínea y ayuda a fortalecer el corazón.
* Moviliza la columna vertebral y ayuda a mejorar o eliminar los dolores de espalda.
* Devuelve la flexibilidad a todas las articulaciones.
* Con la movilización se aumenta el funcionamiento de los órganos como el hígado, el estómago, el intestino, etc.
* Lucha contra el estrés, la depresión y la ansiedad.
* A los pocos minutos de hacer estos movimientos la relajación es importante.
¡¡ LLAMA E INFORMATE ¡¡ el. 93.426.26.40.
http://gimnasiafacil.blogspot.com
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