Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Túnel carpiano
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Hola a todos. Escribo porque me han diagnosticado síndrome del túnel carpiano y querría consejo para poder llevarlo mejor.
Los síntomas son leves: dedos meñique y anular de la mano izquierda dormidos desde hace una semana, si no toco nada con ellos ni siquiera soy consciente de ello.
La causa más probable del síndrome es el hecho de que últimamente pase muchas horas (10-12) al día escribiendo en el ordenador; me han recomendado reposo pero debo acabar tareas antes de mes y medio y no me es posible dejarlo.
El único tratamiento que me han recetado son complejos vitamínicos y que intente no forzar la muñeca en la medida de lo posible (me he comprado una muñequera para escibir); ahora bien, quisiera saber si alguien me pudiera hacer alguna recomendación extra tipo ejercicios, masajes, medicación o dieta.
Gracias por anticipado.
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