Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: neuralgia del trigemino
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Soy Betty y ya cumpli dos año y tres meses con NT.Me da muy duro los efectos indeseables de la Pregabalina pero no se han repetido los episodios muy dolorosos y frecuentes...hasta antes de ayer que una brisa fria ya anunciada por la Meteo (vivo al lado del mar) y viniendo del mar me "tocó" en mi lado derecho y quedé paralizada por algunos segundos esperando con calma a que el dolor pasara. Yo tengo un truco yoga: cuando llega el "latigazo" no lo pienso.Mentalmente hago una bolita como de golf como si ella fuera el dolor y la arrojo al hueco más lejano en una campo verde.Parece mentira? A mi me da resultado.Luego hago inspiraciones y expiraciones ( inhalo y exhalo)muy lentas y profundas tomando conciencia de cómo entra y sale el aire de mi sistema respiratorio y visualizo todo el tracto respiratorio hasta los pulmones y sigo inspirando hasta "pasar" el aire al cerebro y exhalo. Con esto hasta he podido bajar la dosis de 300 mg c/12 horas a 75 mg./12 horas de Lyryca.(pregabalina) Lo que me pasó fue por mi culpa, sabiendo que esos cambios bruscos de temperatura podrían afectarme y como hacía 4 meses no tenía un episodio...Hay mucho del factor sicológico.El MIEDO a otro episodio vuelve mas inhabilitante a nosotros.Estoy superando eso pero no es fácil.Me da miedo cepillarme los dientes,del lado derecho.Me da miedo sentir que voy a estornudar,por que la aleta de la nariz se me afecta,etc.Pero lo peor es el efecto de temblor enla mano derecha por el medicamento y...yo pintaba todos los d{ias y ya no puedo hacerlo .Solo cuando tengo algunos días muy buenos,aprovecho.Dejé atrás muchas cosas: bucear y nadar,no viajo en buses por el aire acondicionado,no puedo ir al cine porque las salas las ponen muyfrías,etc.pero he ACEPTADO MI CONDICION Y QUE ES DE POR VIDA.Vivo en Cartagena de Indias-Colombia y me ayuda el clima tropical pero no las aclimatación alta que ponen en los interiores.Los amigos? Se olvidan de ponerse en nuestros zapatos y antes de ir debo pedirles que bajen el aire o yo quedarme en un balcón donde no lo reciba.ES triste,pero ...bueno.¡Pa' delante! Como dicen aquí.Soy francesa y hace mucho vivo en Colombia.Veo que otro compasñero con NT vive cerca mío en Barranquilla y que se operó.A mi me da miedo por las secuelas que pueden quedar.Victor Camacho si me lees,escribeme yo también vine a Colombia para la Un.Nacional de Medellin y me quedé.Tengo tu edad.Gracias a tí y a todos hasta pronto.
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