Publicado por: _Miguel_
Asunto: Re: ¿Escoliosis severa 40 grados+gimnasio?
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Hola, tengo 28 años y me gustaria conseguir más masa muscular, porque soy de contextura delgada, no obstante, tengo escoliosis severa de 40 grados lumbar izquierda, actualmente tengo muchas ganas de ir a un gimnasio y no sé si podré realizar esa clase de ejercicios, ya que tiempo atras un doctor me dijo que cualquier clase de deporte estaba prohibido para mí, a excepción de la natación, sin embargo, un kinesiologo me dijo que yo podía practicar lo que quisiera si lo hacia con cuidado.
Mis preguntas son:
¿Es posible o recomendable que vaya a un gimnasio?¿que clase de ejercicios debería realizar allí según la desviación que describo arriba?¿creen que pueda dañarme más o me ayude con mi escoliosis? y mi ultima pregunta: ¿podria practicar un arte marcial como karate?
Muchas gracias por las respuestas
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