Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: aumento de masa muscular
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en principio si estas echo un palillo aparte de comer suficiente cantidad de kcal y cada 3 horas aprox, tendrias que tomar todo lo contrario, un producto cual composicion sea un 70% de hidratos de carbono y un 15% de proteina aprox..
necesitas glucidos, muchos y con ese producto no arreglas nada..
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