Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: electricidad cerebral
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Según mi teoría nosotros con el pasar del tiempo y con la no adecuada alimentación, y la falta de oxigenación del cerebro tenemos tendencias a un gran desgaste o perturbaciones cerebrales, creo que lo que hay que preguntarse ¿Que podemos hacer para ejercitar y alimentar muestro celebro? para llegar a estar en buenas condiciones, el celebro es como un musculo, se tiene que ejercitar de vez en cuando para que no se duerma, pero con cuidado, para una persona que tiene mucho tiempo de no hacer ejercicio no se puede comenzar con ejercicios muy avanzado, también es bueno la alimentación, se sabe que hay vitaminas que el celebro ocupa, y es la sangre la que lo transporta, estoy en busca de un examen de sangre para que me de la cantidad de vitaminas que transporta mi sangre y en que tengo de reforzar para tener una salud cerebral buena, ya que creo que aunque comamos buenos alimentos, nuestro organismo no procesa algunas vitaminas en buena forma, o no estamos comiendo lo que real mente ocupamos.
He leído que un buen ejercicio es jugar cartas de naipe, para comenzar con algo, sin apostar, uno de los juegos de naipe es hacer pares con las cartas tapadas en la mesa en donde se escogen del maso una cantidad de pares se barajan y se colocan hacia abajo ordenadas en la mesa, en donde cada persona tiene que levantar dos cartas y hacer el para sin no son pares las coloca de nuevo en donde las levanto.
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