Publicado por: mahenu6916
Asunto: Re: absorción de vitamina B12
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Hola
Compre un suplemento de Vitamina B12, en la caja dice que contiene 200 mcg de B12. La duda es cuánto de esta vitamina es absorvida? Lei por alli que la dosis diaria recomendada es de 2.4 mcg al día.
Saludos
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