Publicado por: JoseMaria1992
Asunto: Re: Sobre mi dieta
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Hola a todos!Soy nuevo en el foro y me gustaria saber algo acerca de mi dieta.
Estoy apuntado a un gimnasio, y ahora mismo lo que me interesa es subir de peso lo mas limpio posible, es decir, acumulando las menos grasas posibles.
La dieta que hago es la siguiente:
Desayuno: Un tazon de cereales con leche
Comida a media mañana: Media barra de pan con una lata de atun
Almuerzo: Normalmente alrededor de 500 gramos de pasta
Merienda: Media barra de pan con una lata de atun
Cena: Media barra de pan con pechuga de pollo
El caso es que procuro comer cada 2 o 3 horas, es decir, que mi estomago esta casi siempre en funcionamiento.
¿Que tal veis mi dieta? ¿Es malo tener el estomago siempre ocupado?
Mido 1.80
Peso 70 KG
Soy de metabolismo acelerado
Un saludo y gracias de antemano :)
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