Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: deportes compatibles con aplastamiento vertebral
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Hola, hace unos 3 años tuve un accidente de trafico del cual me quedaron como secuela una fractura-aplastamiento de mas o menos un 50% en la L1 y una hernia en la L4_L5. No estoy operada pero sigo teniendo muchos dolores.Me dijeron que no puedo hacer esfuerzos y ademas no puedo estar mucho tiempo en la misma postura (de pie, andando o sentada)porque me duele mucho. Voy a volver a ir a natacion y me gustaria saber si es recomendable hacer otros deportes, tipo aquagym, bicicleta, etc.
gracias por adelantado.
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