Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ganar volumen muscular y perder grasa?
|
Estoy llendo al gimnasio para ganar masa muscular, por lo tanto estoy llevando a cabo una dieta rica en proteinas e hidratos de carbono...Lo que quiero saber si es posible perder algo de grasa y llevar a cabo una alimentacion alta para ganar volumen, o no son compatibles? Tengo 24 años mido 172 y peso 70kh, gracias :)
|
|
|
|
