Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: NUEVA TÉCNICA PARA LOS DOLORES DE CABEZA Y LA ANSI
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En la sociedad en la que vivimos, caracterizada por las prisas y la competitividad, la ansiedad así como los dolores psicosomáticos, son muy comunes en la población general, y muy difíciles de combatir. Se comienza con intentar cambiar el estilo de vida estresante, pasando a técnicas de relajación o fisioterapeuta, tras lo cual obtenemos beneficios satisfactorios pero no estables en el tiempo, a lo que se le une el coste económico. Tras lo cual se suele optar por la medicación prescrita por el médico de cabecera o autoadministrada; pero esta controla el síntoma pero no ayuda a controlarlo.
El [color:#FF6600]biofeedback,[/color] es una técnica [u]altamente efectiva[/u] en este tipo de problemática. Se trata de que el sujeto, detecte la variación de sus variables psicofisiológica y las controle. En momentos de estrés, ansiedad o situación problemática, nuestro organismo actúa, de diferentes maneras, dependiendo del sujeto; como respuesta automática a una demanda del entorno, pero dicha respuesta no siempre es beneficiosa.
Con el biofeedback, el sujeto aprende a manejar y detectar las variaciones en las variables psicofisiológica, las cuales son factores determinantes de los estados de [b]ansiedad, estrés o dolores psicosomáticos como las cefaleas tensionales o migrañas. [/b]
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