Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Aumentar masa muscular
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hola, soy una chica de 22 años, peso 110 libras. yo iba al gym 4 veces por semana durante 6 meses, mi contextura es delgada y soy dificil para subir de peso (no se porq). el asunto es que no aumente la gran cosa en masa musular... me desepcione.. y deje de hacer.. porq no veia mas resultados... ahora yo quiero comenzar a utilizar un suplemmento alimenticio, pero no se cual.. tengo miedo... porque he escuchado que solo los hombres usan los suplementos, no he escuchado de mujeres q usen, pero ya quiero comenzar a omar conjuntamente con una rutina de ejercicios, no soy alergica a nada, solo quiero un suplememnto que no me haga daño en lo absoluto, que me pueden recomendar, porq ya esta visto q solo el ejercicio no me ayuda, de ley tiene q haber algo extra... pero como que suplento puede ser
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