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En respuesta a:
Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ALERGIA A LOS ÁCAROS. ASÍ ME APAÑO YO.

Buenos días, chic@s.

Me decido a escribir por si puedo ayudar a alguien que sufra este tipo de alergia (lo mío es una rinitis brutal, que a veces hace que prefiera meterme en la cama)

Yo comencé a tenerla hace unos 4 años (ahora tengo 39). Los primeros años de una forma muy esporádica, de hecho pensaba que eran constipados fuertes, pero solo me duraban 24 horas y me extrañaba.

La frecuencia de esos brotes fue subiendo hasta el otoño pasado que fue un brote muy fuerte por semana, pero el resto de la semana estaba bien.

Pero desde principio de éste 2016 estoy casi a diario con fuertes brotes.


Mis estrategias son:

- Hace dos meses he comenzado a ponerme la vacuna, pero según me dicen, aun tardará en verse el resultado.

- Utilizo MASCARILLA para casi todo en casa, principalmente para limpiar. Si es cambio de ropa de invierno o verano, ni te cuento... Por supuesto cuando se cambia de ropa por la estación del año, se lava la ropa antes de usarla a 60 grados mínimo. En este caso, la lavo en lavanderías de éstas automáticas que tienen tambores de 20 kg)

- En realidad la mascarilla me la pongo al mínimo síntoma de picor nasal. Ya sea conduciendo, o ya sea durmiendo. Me estoy acostumbrando a ella y hasta que esté mejor por las vacunas, es la única forma. Y AUNQUE PAREZCA CÓMICO: a veces en vez de mascarilla utilizo pinza nasal de natación. Al bloquear la entrada a las mucosas nasales, no desarrollo la alergia ese día.

- Acabo de comprar un purificador de aire recomendado para alergias a los ácaros.

- Limpio mi casa cada dos días con aspirador por supuesto. Menos mal que es pequeñita.

- NO USO TRAPO DE POLVO, sino gamuzas desechables y limpiador de muebles.

- Una vez a la semana, rocío el sofá y el colchón con Spry antiácaros, con su aspirado posterior correspondiente.

- Cambio las sábanas cada semana. Y acabo de comprarme funda de colchón y edredón antiácaros.

- Intento mantener a mis gatos y perros limpios. Al menos una vez a la semana les paso una loción.

- He comprado un producto que funciona a modo de plaguicida. Ya veremos...

- Los armarios de ropa bien cerrados.

- La casa bien ventilada.

Nadie dijo que fuera a ser fácil!!

Muchísimo ánimo y en lo que os pueda ayudar, me decís.



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