Publicado por: SilvanaRuz
Asunto: Re: Diabetes tipo 2
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Cuando se le diagnostica diabetes tipo 2, es natural tener preguntas sobre qué alimentos comer. Cada persona con diabetes es diferente y no existe una dieta única que se adapte a todos.
De hecho, hay varios patrones de alimentación diferentes que puede elegir seguir, como la dieta mediterránea o la dieta DASH. Sea cual sea la dieta que decidas seguir, la idea es elegir alimentos que te ayuden a hacer lo siguiente:
controlar su glucosa en sangre (azúcar)
controlar su peso
controlar su nivel de presión arterial
controlar su colesterol
reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes como un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón
Un dietista registrado puede brindarle consejos más específicos y ayudarlo a planificar las comidas para lograr sus objetivos.
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