Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Grasas y carbohidratos para creación de músculo
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Buenas,
Estoy entrenando con pesas para creación de músculo. Soy consciente de que el cuerpo necesita energía para convertir las proteínas en músculo. Mi duda es si esa energía debe provenir de carbohidratos, o puede provenir de la grasa corporal sobrante que tengo.
Gracias!
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