Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: PULSACIONES CUAL ES LA FORMULA IDEAL
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Estimados señores.
Les ruego me informen cual es la mejor manera para determinar la frecuencia
cardiaca de trabajo.
Conozco la formula de 220 menos la edad y a eso se le calcula el % en función de
la franja que queramos trabajar.
Luego se que hay otra formula que es la de Karvonen y que si la calculo para mi
las pulsaciones son superiores a las que da la formula anterior.
Y luego se que hay otra formula que es la de Hirofumi Tanaka, he estado
indagando en Internet pero no consigo encontrarla ni se si es mejor o peor que
las anteriores.
¿Existen otros cálculos para conocer la frecuencia cardiaca de trabajo?
De los tres cálculos anteriores cual es el más actual y seguro?
Cual es la formula de Tanaka?
En caso de que ustedes no me puedan ayudar les ruego reenvien el correo a
alguien que si pueda.
Muchas gracias por su ayuda.
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