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En respuesta a:
Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Hipertensión. 31 años. mujer.

Hola, soy nueva en este foro, y me gustaría contaros mi caso.
Soy hipertensa desde hace unos años, aun no se sabe muy bien por que puesto que mis analisis son correctos, pero bueno... eso me tocó a mi. La verdad es que no lo llevo muy bien, sobre todo lo de la sal. Y ahora me ha dicho el médico que andar no es suficiente ejercicio mpara mi. Que tengo que hacer más ejercicio aeróbico. Alguien me recomienda algo? me han dicho que bicicleta 45 min diarios es lo mejor. Que me recomendais?



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