Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: tratamiento tendinitis de codo
Se me ha diagnosticado codo de golfista. Nunca he tenido un dolor muy fuerte en el codo. Llevo alrededor de 5 meses con molestias y poco a poco van remitiendo. Actualmente no tomo ninguna medicación y sólo noto un poco de molestias en el codo por el interior al levantarme por las mañanas. Todavía no puedo hacer mucho esfuerzo porque noto algo y no me fío de hacer esfuerzos por miedo a que se me agrave la tendinitis. ¿Qué debo hacer en este momento? ¿Debo hacer estiramientos? ¿Qué tipo de estiramientos?. Muchas gracias. Un saludo
